Faltam poucos dias para que as nossas viagens comecem e venho fazer alguns lembretes...
Você já tomou a sua vacina contra o Tétano??? A vacina contra o tétano está no nosso calendário vacinal da infancia, conhecida como vacina tetravalente (DPT+Hib), que é feita aos 2, 4 e 6 meses de idade e depois dois reforços com a Tríplice Bacteriana (DTP), aos 15 meses e depois com 4 a 6 anos. Quando adultos nós temos que continuar a tomar a vacina do tétano de 10 em 10 anos, com a vacina dT.
O que você deve fazer? Procurar nas gavetas, caixinhas, pastas, etc... a sua carteira de vacinação infantil. E se você já é "grandinho" procure também a sua. E procure pela vacina do tétano. Se já faz mais de 10 anos você precisa tomar novamente. Então se você foi ao ultimo Jambore na Inglaterra e tomou, se você teve um acidente, se cortou, pisou em um prego ou algo do genero nos ultimos 10 anos e também tomou a vacina, se você é escotista e tem um filho que ainda não tem 6 anos para ser lobinho e também tomou na gravidez... Você não precisa tomar novamente. Se você não tomou... Tem que tomar. O tétano é uma doença infecciosa grave, causada por uma bactéria que é encontrada no solo, em fezes de animais, e em outros objetos que possam estar contaminados. Ferimentos com objetos contaminados (no nosso caso usamos muito facão, fachadinhas, vamos mexer em lenhas, e sabe se lá no que pisamos...) normalmente representam um risco grande de desenvolvimento da doença, se a pessoa não tiver sido vacinada.
Falando em vacina, outra vacina que precisamos checar nas nossas carteirinhas (aquela que você já está pensando "meu deus, aonde será que tá essa coisa?"), é a vacina contra o sarampo. O Brasil está livre do sarampo a um bom tempo, mas está bem evidente na midia que há um pequeno surto de sarampo na Europa, e para nos prevenirmos também é bom checar. A vacina contra o sarampo também é do calendario vacinal regular e é feita em dose única aos 12 meses de vida, e um reforço entre 4 e 6 anos, tendo ainda um reforço após os 20 anos, conhecida como triplice viral (vacina contra caxumba, sarampo e rubéola). A triplice viral passou por uma campanha nacional no ano de 2008 contra a rubéola, então se você já tem a vacina e o reforço, não precisa tomar novamente.
E aí você está pensando, "tá agora essa pessoa vai parar de falar de vacina né", mas eu não posso deixar de falar, juro que é a ultima, da vacina da febre amarela. A febre amarela é uma doença grave que pode ser evitada com uma dose de vacina eficaz, que protege durante 10 anos, devendo ser aplicada pelo menos 10 dias antes da sua viagem. Encaminho a todos um link da Anvisa (agencia nacional de vigilancia sanitaria) sobre o assunto: http://www.anvisa.gov.br/paf/febre/index.htm onde você pode encontrar mais informações sobre o assunto.
Há a preocupação de alguns países com a contaminação com a febre amarela, e estes podem pedir o CIV (Certificado Internacional de Vacinação), um cartão de cor amarela disponivel em postos da Anvisa em portos, aeroportos, fronteiras e ainda sedes da coordenação da anvisa (geralmente em capitais). Para evitar um trabalhão, disponibilizo para você um link da WHO (World Health Organization) em ingles, onde você pode procurar o pais pelo qual você passará e principalmente aquele pelo qual você entrará na europa, para ver se o pais exige ou não este CIV: http://www.who.int/ith/chapters/ith2011countrylist.pdf . Para a obtenção do CIV deverá ser apresentado, junto com o Cartão Nacional de vacinação, um documento oficial com fotografia. Para menores de idade é necessária a apresentação da Certidão de Nascimento.
Acho que de vacinas era isso... :)
Quero lembrar todos vocês que não é porque faz frio com sol que não queima, então lembro a todos que o protetor solar é muito importante, no mínimo fator de proteção acima de 15.
Lembro também que estaremos em outro pais, diferente altitude, diferente clima, temperatura, praticando atividades todos os dias, então tomar água é FUNDAMENTAL, carregue a sua garrafinha linda do enxoval cheia de água o dia todo, e beba muita, muita água.
Lave muito a sua mão, sempre, antes, depois de ir ao banheiro, antes de cozinhar e mais vezes ao dia.
E se você sentir algo diferente como febre, mal estar, dores, peça ajuda ao seu chefe primeiro, e se você é IST venha até nós, estaremos lá para ajudá-los. Eu (enfermeira Beatriz), a Cleide, também enfermeira e o Pedro, médico da equipe, no stand brasil.
Um grande abraço,
Beatriz Belém Buendgens
Equipe Médica - Enfermeira
Contingente do Brasil
3 comentários:
Ótimas informações!! Vou ali procurar minha carteirinha de vacinação...
Sempre alerta para não tomar agulhadas desnecessárias! Mas se você não tomou,não deixe de tomar estas vacinas, é mesmo muiiito sério!! Se vc é como eu morre de medo de tomar vacina, pq eu assumo eu tenho PAVOR de agulhas, leve um amigo pra segurar a sua mão que eu juro que acaba rápido e vale muito a pena quando você ralar o joelho naquele super jogo não precisar preocupar com nada a não ser lavar direitinho.
A vacina de tétano dói muuuito!!! hahaha...
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